Laddar…
Den här sidan är grunden för hela tjänsten. Kan du inte kontrollera hur vi kom fram till en bedömning är bedömningen ingenting värd, så här finns allt: ordlistorna, reglerna och deras begränsningar.
Ordlistans version 2026.09.3
Vi läser varje produkts INCI-ingredienslista och letar efter termerna som listas nedan. Träffarna registreras som de är: vilken ingrediens och var i listan. Av det byggs analysen på produktsidan.
Samma ordlista körs på varje produkt på samma sätt. Ingen produkt bedöms för hand, och inget varumärke kan påverka vad som sägs om dess produkter.
Klassificeringen bygger på två tal som räknas direkt från träffarna.
| Klassificering | Villkor |
|---|---|
| Lite att tänka på | Båda poängen är noll. |
| En del att tänka på | Minst en poäng av något slag. |
| Mycket att tänka på | Tre eller fler bevakningspoäng, eller minst en bevakningspoäng och minst två irritationspoäng. |
Klassificeringen visar hur många saker värda att notera som formulan innehåller. Den förutsäger inte hur din hud reagerar, och den är varken en rekommendation eller en varning.
Sedan augusti 2026 finns även hårprodukter i katalogen: schampon, balsam, hårinpackningar och kurer, håroljor, stylingprodukter och hårbottenvård. Vi läser deras ingredienslistor med exakt samma ordlista som hudvårdens, eftersom parfym, sulfater, silikoner och uttorkande alkoholer är samma ingredienser oavsett vad produkten är till för.
Två av våra kategorier skiljer sig från hur butikerna sorterar produkterna, och det säger vi öppet. Hårolja har en egen kategori, även om butiker ofta säljer den bland kurerna: olja är ordet man söker på. Torrschampo ligger bland schampona, även om butiker ofta säljer det som stylingprodukt: torrschampo är en tvättande produkt, och tvättande ingredienser hör hemma i samma jämförelse. I båda fallen hade butikernas sortering sina skäl – den fick bara ge vika.
En sak gör vi inte: klassificeringen för aknebenägen hud räknas inte för hårprodukter. Den bygger på en bevakningslista som är sammanställd för ansiktet, och bredvid ett schampo skulle den svara på en fråga som ingen har ställt. Av samma skäl anger vi inga hudtyper eller hudproblem för hårprodukter, och vi påstår inget om vems hår eller hårbotten produkten är lämplig för. På produktsidan står den här avgränsningen i stället för en bedömning.
Vi tar inte heller med hårfärger, stylingverktyg, borstar eller löshår i katalogen. Det är produkter utan en ingredienslista att läsa, och att läsa ingredienslistor är det enda den här tjänsten är riktigt bra på.
På ett schampos produktsida finns ett tal som inga andra produkter har: uttorkning på en skala från 0 till 100. Det är en uppskattning av hur kraftigt rengörande ingredienslistan är – vilka tensider den innehåller, hur högt upp de står och hur mycket formulan har av ingredienser som binder vatten, vårdar håret eller fäster på dess yta. Talet räknas bara för schampon. Ett balsam eller en hårolja innehåller ingen tensid, så samma formel skulle ge dem en nolla av ett skäl som inte säger något om produkten.
Varför talet finns, fast vi inte ger produkter något helhetsbetyg. Vi poängsätter inte produkter på en skala från 0 till 100 efter hur bra de är, och vi tänker inte börja. Ett helhetsbetyg är alltid en viktad summa av någons åsikter, och eftersom vikterna inte går att kontrollera är det ett omdöme och inte en observation. Uttorkningsindexet utger sig inte för att vara ett omdöme. Det mäter en enda mekanism – hur kraftiga tensiderna är i förhållande till formulans mjukgörande ingredienser – och varje regel, poäng och multiplikator står på den här sidan. Du kan räkna fram samma tal själv från förpackningen och ha välgrundade invändningar mot det. Det är just det som gör talet försvarbart och ett stjärnbetyg inte: en publicerad mekanism, inte ett sammanvägt helhetsomdöme.
Räkningen börjar på noll. Varje ingrediens nedan som finns i listan bidrar med sina poäng: tensider höjer talet, fuktbindande och vårdande ingredienser sänker det. Poängen multipliceras med placeringsmultiplikatorn, summan begränsas till 0–100 och avrundas till ett heltal. En ingrediens räknas bara en gång även om listan upprepar den, och det är den högst placerade, alltså mest koncentrerade, förekomsten som räknas.
Ingrediensernas ordning är den enda ledtråd om halten som förpackningen ger. Ju längre ner en ingrediens står, desto mindre finns det av den, och desto mindre väger den.
| Placering i listan | Multiplikator |
|---|---|
| 1–5 | 100 % |
| 6–10 | 75 % |
| 11–20 | 50 % |
| 21 eller längre ner | 25 % |
Multiplikatorn gäller också ingredienserna som drar av poäng, inte bara tensiderna. Det är en tolkning: specifikationen nämner multiplikatorn bara för tensider. Vi tillämpar den på allt, eftersom placeringen speglar halten oavsett om ingrediensen är trevlig eller inte – arganolja på plats 30 är en nypa arganolja precis som sulfat på plats 30 är en nypa sulfat. Utan det skulle varje produkt med en droppe olja i slutet av listan se bättre ut än den är.
Här är hela ordlistan: 35 regler och 95 godkända stavningar. Namnet måste stämma exakt – en delträff räcker inte, eftersom till exempel Sodium Lauryl Sulfoacetate innehåller namnet på ett sulfat utan att vara ett. Märkningen rengör betyder att ingrediensen kan vara produktens egentliga tvättande ämne, och det har betydelse för förbehållet längre ner i avsnittet.
Anjoniska tensider som tvättar bort fett effektivt och därför kan torka ut hårstrået och hårbotten. De är nästan alltid produktens huvudsakliga tensid, och därför står de högt i listan.
Dodecyl är det systematiska namnet för lauryl: Sodium Dodecyl Sulfate är samma ämne som Sodium Lauryl Sulfate.
Kolkedjans längd varierar mellan leverantörer (C12-14, C14-16, C14-18); det är samma tensidfamilj, så alla väger lika tungt.
Etersulfater och närbesläktade anjoniska tensider. De rengör effektivt men är oftast mildare än laurylsulfaterna.
Etoxyleringsgraden skrivs ofta in i namnet (Laureth-2, Trideceth-2). Det är samma etersulfat, så varianterna får samma poäng. Ammoniumsaltet är med av samma skäl som specifikationen särskiljer Ammonium Lauryl Sulfate.
Specifikationens ”TEA-Sulfate” är inget INCI-namn. Vi tolkar det som familjen trietanolaminsulfater, vars faktiska namn är TEA-Lauryl Sulfate och TEA-Laureth Sulfate.
Salter och syror som inte rengör men kan förstärka det uttorkande intrycket. Poängen är låga eftersom effekten beror mer på koncentrationen än för tensiderna.
Binder vatten i formuleringen och på hårets yta, vilket väger upp tvättens uttorkande intryck.
Bara det här namnet. Hyaluronic Acid, Hydrolyzed Hyaluronic Acid och Sodium Hyaluronate Crosspolymer står ofta i samma lista, och att räkna alla skulle ge en och samma råvara flerdubbelt avdrag.
Fetter som stannar kvar på hårstråets yta och mjukar upp intrycket efter tvätten.
”Cocos Nucifera (Coconut) Oil” och ”Cocos Nucifera Oil/Coconut Oil” är samma ingrediens. Kokosextrakt (Fruit Extract) är inte oljan och räknas inte.
Macadamia Integrifolia Seed Oil är det nyare INCI-namnet för samma olja.
Katjoniska polymerer, silikoner och proteiner som fäster på hårstrået och jämnar ut den sträva känslan efter tvätten.
Hydroxypropyl Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride är samma katjoniska guarpolymer med ytterligare substitution, och den är vanligare på nordiska förpackningar än den form specifikationen anger.
Bara nummer 6, 7 och 10 finns med. Polyquaternium-numret är en beteckning, inte en skala: Polyquaternium-37 är en annan polymer och räknas inte.
Bara hydrolyserat keratin. Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Collagen och vanligt Keratin är andra ingredienser och räknas inte.
Isetionater, taurater, glukosider och amfotära tensider. De tvättar bort mindre fett än sulfaterna och ersätter dem oftast helt.
| Poäng | I ord |
|---|---|
| 0–20 | Praktiskt taget inte uttorkande |
| 21–40 | Lätt uttorkande |
| 41–60 | Måttligt uttorkande |
| 61–80 | Kraftigt uttorkande |
| 81–100 | Mycket kraftigt uttorkande |
Uttorkningsordlistans version 2026.08.1
Det här är alla termer vi letar efter. Listan finns här i sin helhet, inte som exempel.
Produkten innehåller parfym eller deklarerade doftallergener.
EU kräver att 26 doftallergener anges separat på förpackningen. Vi markerar både den allmänna beteckningen Parfum/Fragrance och dessa allergener, eftersom de är den vanligaste orsaken till irritation hos känslig hud.
Produkten innehåller en flyktig alkohol högt upp i ingredienslistan.
Flyktiga alkoholer (Alcohol Denat., SD Alcohol, Ethanol) ger en lätt konsistens men kan torka ut och irritera huden i höga koncentrationer. Vi markerar inte fettalkoholer som Cetyl Alcohol eller Cetearyl Alcohol – de är mjukgörande emulgatorer, inte uttorkande.
Produkten innehåller eteriska oljor eller växtextrakt som naturligt innehåller sådana.
Eteriska oljor är naturliga doftämnen. De kan irritera känslig hud även när en produkt marknadsförs som parfymfri, eftersom de inte behöver anges som Parfum.
Produkten innehåller silikoner.
Forskningen visar inte att silikoner täpper till porerna, men en del undviker dem för känslans skull eller för att de kan vara svåra att tvätta bort. Vi markerar dem så att du kan filtrera på dem – inte som en varning.
Produkten innehåller en ingrediens som ofta räknas som porigensättande.
Listan bygger på ofta citerade bedömningar av hur porigensättande olika ingredienser är. De kommer ursprungligen från tester på kaninöron och går inte att överföra direkt till människohud. Därför är det en bevakningslista och inte ett förbud: vi visar vad produkten innehåller och var i listan, och låter dig avgöra själv. Listan utökades den 13 augusti 2026 enligt en princip i två nivåer: bara ingredienser som flera oberoende källor ger värdet 3–5 poängsätts, medan omdiskuterade eller mycket vanliga ingredienser flyttades till en omnämnandenivå som bara syns i ingrediensens informationsruta och inte påverkar klassificeringen.
Produkten innehåller en sulfatbaserad tensid.
Sulfater rengör effektivt men kan tvätta bort mycket av hudens eget fett. Vi markerar dem eftersom personer med fet och aknebenägen hud ofta får rådet att välja sulfater – trots att för hård rengöring ofta gör saken värre.
Kraftigt och milt rengörande tensider har ett eget avsnitt, eftersom det är de som avgör rengöringsmarkeringen på ansiktsrengöringar: Kraftigt rengörande och mild.
De ”pore clogger”-listor som cirkulerar slår samman två mycket olika grupper. För en del ingredienser ger flera oberoende källor värdet 3–5 – de står på bevakningslistan ovan och påverkar klassificeringen. Resten är ingredienser som stöds av en enda tabell, av siffror som motsäger varandra eller av värdet 2 för en råvara som finns i varannan baskräm.
Dem poängsätter vi inte, men vi tiger inte heller om dem: när en ingrediens träffar listan nedan står det i dess informationsruta på produktsidan ”Nämns på listor över porigensättande ingredienser; underlaget varierar och koncentrationen tas inte med i beräkningen.” Ingen siffra och ingen inverkan på klassificeringen. Står ingrediensen redan på bevakningslistan utelämnas omnämnandet, eftersom samma sak två gånger med olika ord skulle se ut som två fynd.
Alla alkoholer är inte likadana. Fettalkoholer fungerar i formulan som mjukgörare och förtjockningsmedel, inte som uttorkande lösningsmedel, så de är uttryckligen undantagna från markeringarna: Cetyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Behenyl Alcohol, Myristyl Alcohol, Lauryl Alcohol. Detsamma gäller konserveringsmedel och lösningsmedel som fenoxietanol och butylenglykol.
De här ingredienserna söker folk efter med namn, så vi lyfter fram dem. Att vi lyfter fram en ingrediens är inget påstående om effekt.
Markeringen Potent eller Mild gäller den ingrediens som produktens namn lyfter fram, och den bygger bara på ordningen i ingredienslistan. Potent betyder att ingrediensen finns bland de tre första i listan när vatten inte räknas; annars är markeringen Mild. Svaga förstadier, som Retinyl Palmitate, räknas aldrig som potenta, var de än står, och vi läser inte en procentsats som står i produktnamnet. Solskydd, ansiktsrengöringar, hårprodukter och smink får ingen markering alls. Markeringen säger var ingrediensen står i listan, inte hur produkten verkar.
PotentMild
Ett exempel: listan för en produkt som heter Niacinamide Serum börjar med Aqua, Glycerin, Niacinamide. Vatten räknas inte, så niacinamid är ingrediens nr 2. Gränsen är 3, så markeringen blir Potent.
Ingen markering visas alls om produktnamnet inte nämner någon nyckelingrediens, om den nämnda ingrediensen inte finns i ingredienslistan eller om produkten är en hårprodukt. Markeringen ges inte heller till de här produktgrupperna: solskydd och ansiktsrengöring.
Ingrediensen känns igen i produktnamnet på de här orden:
Rengöringsmarkeringen ges bara till ansiktsrengöringar, och den bygger på vilken tensid som finns bland de tre första ingredienserna i listan, vatten oräknat. Kraftigt rengörande betyder att någon av de kraftigt rengörande tensiderna, som SLS, SLES eller en tvål, finns där; en sådan produkt kan kännas stram. Mild men rengör väl betyder att en mildare tensid, som Coco-Glucoside eller Cocamidopropyl Betaine, finns där och ingen kraftig. Om båda finns i toppen avgör den kraftiga. Ingen markering ges när ingen av typerna finns i toppen, som i många rengöringsoljor, rengöringsbalmar och micellärvatten. Markeringen beskriver sammansättningen och utlovar ingen effekt. Ansiktsrengöringar får ingen Potent-markering, eftersom vi där bara mäter hur kraftigt de rengör.
Kraftigt rengörandeMild men rengör väl
Tensiderna känns igen i ingredienslistan på de här namnen. Namnet måste stämma exakt – en del av ett längre namn räcker inte.
Produkten innehåller en kraftigt rengörande tensid: en sulfatbaserad tensid, ett olefinsulfonat eller en tvål.
Listan omfattar elva tensider: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES), Sodium Coco-Sulfate, Ammonium Lauryl Sulfate och Ammonium Laureth Sulfate, Sodium C14-16 Olefin Sulfonate samt tvålarna Sodium Palmate, Sodium Palm Kernelate, Sodium Cocoate, Sodium Laurate och Potassium Cocoate. De tvättar bort fett effektivt, och en produkt med mycket av dem kan kännas stram. En ansiktsrengöring får markeringen Kraftigt rengörande när någon av dem finns bland de tre första ingredienserna, vatten oräknat. Markeringen påverkar inte bedömningen av aknebenägen hud. Mildare tensider, som glukosider, betain och isetionat, har en egen lista (Mild tensid).
Produkten innehåller en tensid som allmänt anses mildare än sulfater och tvålar: betainer, glukosider, glutamater, sarkosinater, taurater eller isetionater.
Listan omfattar tio tensider: Cocamidopropyl Betaine, glukosiderna Coco-Glucoside, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside och Caprylyl/Capryl Glucoside, glutamaten Sodium Cocoyl Glutamate och Disodium Cocoyl Glutamate samt Sodium Lauroyl Sarcosinate, Sodium Methyl Cocoyl Taurate och Sodium Cocoyl Isethionate. De rengör, men anses allmänt mildare än sulfater och tvålar. En ansiktsrengöring får markeringen Mild men rengör väl när någon av dem finns bland de tre första ingredienserna, vatten oräknat, och ingen kraftigt rengörande tensid finns där. Markeringen beskriver sammansättningen och påverkar inte bedömningen av aknebenägen hud.
Att matcha mot en ordlista är ett trubbigt verktyg, och det är bara ärligt att säga det.