Grunder
Så läser du en ingredienslista
INCI-listan säger mer än framsidan av förpackningen. Tre regler räcker för att komma i gång.
Publicerad 2 juli 2026 · 5 min läsning
Ingredienslistan på kosmetika är reglerad. Den använder INCI-namn, som är desamma i alla länder, och den är ordnad efter halt, från högst till lägst, ner till gränsen vid en procent. Den regeln är det som gör listan läsbar.
Regel 1: ordningen visar halten
Står en ingrediens bland de tre första finns det en betydande mängd av den. Står den i slutet av listan är halten troligen under en procent. Marknadsföringen lyfter ofta fram en ingrediens som står långt ner i listan.
Under en procent betyder ordningen ingenting längre, och tillverkaren får lista resten i valfri ordning. En tumregel: konserveringsmedel som fenoxietanol ligger oftast kring en procent, så allt som kommer efter dem finns i små mängder.
Regel 2: parfym heter inte alltid Parfum
Parfym kan anges som Parfum eller Fragrance, men eteriska oljor är också parfym. Citrus-, lavendel- och tea tree-olja innehåller samma slags doftämnen som tillsatt parfym, och produkten kan ändå marknadsföras utan ordet parfym.
EU kräver dessutom att 26 doftämnen som räknas som allergener anges var för sig när halten överstiger en viss gräns. Linalool, limonene och citronellol är de vanligaste. SkinIndex räknar alla dessa till samma parfymgrupp.
Regel 3: all alkohol är inte likadan
Alcohol Denat. och etanol är flyktiga lösningsmedel, och det är dem vi markerar som uttorkande alkohol. Cetyl Alcohol och Cetearyl Alcohol är fettalkoholer som i formulan fungerar som mjukgörare och förtjockningsmedel. Orden ser likadana ut men ingredienserna har motsatta uppgifter, och att förväxla dem är det vanligaste misstaget när man läser en ingredienslista.
På sajten markerar vi bara den första gruppen. Fettalkoholer är uttryckligen undantagna från markeringen.
